最近、体のゴワゴワする感覚があったので、 (わかるかな?この感覚) 運動不足になると出る感覚なんですが、ちょっとスッキリさせたくなったので、軽くロードワーク。 久し振りだったので無理せずに往復7km程度。 だったんですが、 鈍ってた……。 とても、とて…
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